Quand le temps est bon, le ciel est bleu, on a le sourire et notre dose de vitamine D est en vue pour nous rebooster mais... attention

Au crépuscule ou en pleine nuit, vous arrive-t-il d’être ébloui par les phares du véhicule qui arrive en face ?

Vous l’avez compris, l’impact de la lumière sur notre santé passe en grande partie par nos yeux.

Mieux manger, faire du sport, dormir suffisamment…

Notre alimentation influe beaucoup sur la vitalité de notre vision.