Au crépuscule ou en pleine nuit, vous arrive-t-il d’être ébloui par les phares du véhicule qui arrive en face ?

Vous l’avez compris, l’impact de la lumière sur notre santé passe en grande partie par nos yeux.

La présence et l'utilisation des nouvelles technologies ont un impact sur votre sommeil !

Mieux manger, faire du sport, dormir suffisamment…

Notre alimentation influe beaucoup sur la vitalité de notre vision.